Viikon parhaat

Meillä on tällä viikolla ollut sekä joogassa, että TFW-tunneilla puhetta kiitollisuudesta ja positiivisesta ajattelusta. Elämän hyviin puoliin keskittyjät ovat keskimääräistä positiivisempia ja sitä kautta kiitollisempia siitä mitä heillä on. Ja toisin päin: kiitolliset ihmiset ovat tyytyväisempiä elämäänsä.

Tällä viikolla elämääni on kummasti helpottanut ainakin seuraavat asiat

* Veikkauksen euron arvat ja nettiarvat - miksei kukaan kertonut, että 0,20 € saa noin paljon hupia (ja voittoja!) - nyt olen koukussa!

* Downton Abbey - luulin sarjan olevan nössöille ja nörteille ja mitä vielä! Olen koukussa 1900-luvun ihmissuhdedraamaan.

* TFW-treenit - aluksi pidin motivaatiotarinoita lähinnä ajanhukkana, nyt odotan niitä joka aamu.

* Satsumat tai klementiinit, en ikinä muista kumpi on kumpi. Mutta ne kovemmat.

* Se konduktööri lähijunassa, joka laskee sekunteja junan lähtöön ja tsemppää myöhästyjiä juoksuun. Aamujeni pelastus!

* Uusi The xx:n biisi - On Hold - kuunnelkaa, mieluiten repeatilla!

Ihanaa viikonloppua, kamut! Relatkaa!

-kristiinas

Jouluiset lakritsipallerot

Leivonta ja kaikenlainen näpertely ja kokeilu ovat lempipuuhiani. Tässä taloudessa Atte hoitaa useimmiten itse ruuanlaiton (vaikka useimmiten se silti olen minä joka päättää mitä tehdään). Leivonta ja snackien tehtailu taas kuuluu omalle tontilleni. Ja nautin siitä suunnattomasti!

Yksi vakioherkuista on taatelista tehdyt raakapallerot. Useimmiten maustan pallerot Urtekramin lakritsijauheella mutta tällä kertaa päätin joulun kunniaksi heittäytyä villiksi ja iskin mukaan kaikenlaisia joulumausteita kaapista. Lopputulos oli huikea! Jos vähääkään tykkää taatelista ja lakritsista, kannatta kokeilla! Pallerot säilyvät pari päivää jääkapisssa - jos niitä nyt jäljelle sattuu jäämään.

Jouluiset lakritsipallerot

* 2,5 dl kaurahiutaleita

* 0,5 tl lakritsijauhetta

* 150 g taateleita

* 2 tl kahvia

* 1/2 dl kookosöljyä

* 1/4 tl suolaa

* kanelia

* neilikkaa

Liota taatelit vedessä noin puoli tuntia. Hiononna kaurahiutaleet hienoksi jauhoksi blenderissä, lisää mukaan mausteet + taatelit. Aja hienoksi. Lisää kookosöljyä ja kahvia mukaan oikean koostumuksen saamiseksi. Pyörittele pieniä palloja ja halutessasi pyörittele kookoshiutaleissa. Nauti!

Päivän pelastus

Olen siitä onnellisessa asemassa, että voin toisinaan tehdä etätöitä. Tämä on itselleni todella tärkeä asia. Työni koostuu monenlaisista työtehtävistä ja osasta niistä suoriudun kaikkeista parhaiten jos saan olla omissa oloissani. Etäpäivä ovat useasti myös paljon tehokkaampia ja pidempiä kuin normaalit työpäiväni koska säästän tunnin aamuin illoin kun siirtyminen ei vie aikaa.

Tänään, harmaana sateisena keskiviikkona, oli yksi etäpäivistäni. Aamupäivällä osallistuin kolmeen Skype-palaveriin ja hoidin pari puhelua. Iltapäivällä olin merkannut kalenteriini videoeditointia. Tämä työtehtävä on osaltani vähän kaksijakoinen, toisaalta tykkään editoida ja haluaisin oppia paremmaksi mutta sitten taas toisaalta on usein vaikea löytää tarpeeksi aikaa työlle. Koska lounas on omalta osaltani pakollinen, päätin tehdä asiat vähän toisin. Maisemavaihdos toimii aina kun kaipaan lisäboostia hommiini. Siirryin siis koneineni Mokoon, tilasin salaatin ja käärin hihat.

Kaksi tuntia ja yhtä kurkumalattea myöhemmin videot olivat valmiit. Ennätys! Pieni hälinä, uusi ympäristö ja tuttujen virikkeiden puute selvästi toimivat. Luulenpa, että otan tämän tavakseni. Kerran parissa viikossa uusi työtila parantaa työtehoa ja toisaalta myös ruokkii työhyvinvointia. Eli kaikki kynnelle kykenevät valloittamaan kahviloita, lounaspaikkoja ja kirjastoja.

Ja kuten kuvista näkyy, syksy tosiaan on täällä. Minua se ei kamalasti haittaa, kunhan muistan mennä ajoissa nukkumaan. Ja jos ahdistaa, aina voi yrittää varata matkan johonkin lämpimään. Tai ainakin mennä Flamingoon. 

-kristiinas

Parhaat hetket

Kaikki läheiseni varmasti tietävät, että suunnitelmallisuus ja hyvä organisointikyky ovat vahvuuksiani. Käytännössä suunnittelen siis ihan kaiken - vapaalla ja töissä. Suunnitelmat toki muuttuvat usein mutta aika nopeasti päivitän tilanteen itselleni ja teen uuden suunitelman. Näin siis toimin lähes poikkeuksetta. Tänä syksynä olen kuitenkin välillä tietoisesti taistellut suunnitelmia vastaan ja pyrkinyt olemaan enemmän sponttaani. Välillä olen onnistunut paremmin ja välillä huonommin. Tämä viikonloppu on kuitenkin ollut vähintäänkin ysi plussan arvoinen suoritus. Ja olen nauttinut joka hetkestä.

Perjantaina kun lähdin töistä mielessä ei ollut oikeastaan mitään muuta kuin iltajooga. Viikonlopun suunnitelmat olivat täysin auki lauantain yllätysjuhlia lukuunottamatta. Kun nyt sunnuntai-iltana sohvalta katselen viikonloppua taaksepäin, mikään muu päätös ei oikeastaan olisi voinut olla parempi. Suunnitelmien puute ei siis toki tarkoita, että mitään ei oltaisi tehty. Lähinnä päinvastoin. Parasta tilanteessa kuitenkin on se, että viimeiset kaksi ja puoli päivää on ollut aikaa valita ne jutut joihin energiaa ja aikaa olen käyttänyt. Perjantai-iltana esimerkiksi kävi kutsu pikaglögeille ja kerrankin oli mahdollisuus innostua ja lähteä tuulipuvussa Säveleen istumaan. 

Muuten viikonlopussa on ollut parasta:

* Kuuma - uusi tuttavuus Punavuoressa. All day breakfast on melkein parasta mitä rahalla saa

* Rappustreeni Malminkartanossa - tänään pakarat ja pohkeet krampaavat niin, että sohvalta on hankala nousta

* Onnistuneet yllätysjuhlat ja ne monet tutut, joita ei koskaan näe

* Uusi porkkanasämpyläresepti

*Joulukauden avajaiset. Joulutvalot löysivät virallisesti ikkunaan tänään ja ensimmäinen joululaulu soitettiin Spotifystä tänään. Atte sai valita yhden parhaan joululaulunsa ja hänen valintansa oli Heinillä härkien kaukalon....(??)

* Uusi Keplerin kirja Playground ja Downton Abbey - en olisi ikinä uskonut

Lisäyksenä vielä, että tänään päätettin myös Salo-Salmisten virallinen 2016 joulukorttiteema. Voin vaan sanoa, että uskomattomia luomuksia tulossa. Kannattaa odottaa!

Tästä on jotenkin hyvä ponnistaa seuraavaan viikkoon. Luvassa on ainakin toivottavasti hyvä treeniviikko ja sokerina pohjalla Linuksen ensitapaaminen!

Juokaa glögiä ja voikaa hyvin!

-kristiinas

ps. Lupaus ensi viikolla - panosta valokuvaukseen!

Wellness on uusi musta

Jaahas, ja taas sunnuntai! Pelottavalla tahdilla kuluvat päivät ovat taas muodostaneet yhden kokonaisen viikon, joka on sujahtanut ohi. Luin perjantaina jostain lehdestä, että syy sille miksi aika tuntuu kuluvan sitä nopeammin mitä vanhemmaksi tulee on, että vanhempana alkaa tehdä yhä suuremman osan asioistaan rutiinilla. Mitä useammin kytkee autopilotin päälle, sitä vähemmän muistijälkiä tapahtuneesta jää. Eli jos viikosta toiseen syö samaa aamupalaa, menee samaa reittiä töihin, käy samoissa harrastuksissa samoina päivinä ja kruunaa joka viikonlopun sillä samalla saunavuorolla, ei ole ihmeellistä jos tuntuu, että mikään ei enää tunnu miltään. 

Tämä viikonloppu on kuitenkin ollut hieman erilainen. Koska en enää suostu suorittamaan elämääni rutiininomaisesti, päätimme hieman rikkoa kaavaa ja pitää hyvinvointiviikonlopun Karon kanssa. Käytännössä tämä tarkoitti sitä, että viikonloppu oli omistettu kaikelle kivalla. 

Aloitimme viikonlopun keikalla Circuksessa, jossa esiintyi ihana Mo. Keikka itsessään oli ihan ok, biisit tanssittavia ja Mo tasaisen hyvä. Parasta oli kuitenkin taas seura. Kerrankin paikalla oli aika iso porukka ystäviämme ja Antonian sanoin tunnelma oli kuin vanhoina hyvinä aikoina Turussa. 

Lauantai sen sijaan olikin pyhitetty kaikelle mitä voi kuvailla reippaaksi ja terveelliseksi. Training for Warriorsin jälkeen luvassa oli pitkä kävely lumisateessa, kasvisosekeittoa lounaaksi, yksi (voitettu) futispeli Myllypurossa, venyttelyä, joogaa,  vietnamilaisia kevätrullia ja sijoitusvinkkejä. Lopputulos: monta (huonoa) oivallusta, paras kevätrullakastike, vetreät lonkat ja yksi yökyläily - ihan kuten ennen. Wellness-viikonloppu huipentui kuoharibrunssiin Töölönrannassa. 

Koska myös uusivuosi ja viime uuudenvuoden lupausten evaluointi lähestyy, kiinnitetään tässä taloudessa seuraava kuukausi taas ekstrahuomiota positiiviseen ajatteluun (Aten uudenvuodenlupaus oli positiivinen ajattelu). Tästä johtuen ajattelin näyttää esimerkkiä ja listata tämän viikon parhaat jutut:

* Training for Warriors-treenit, jotka paranevat joka kerta.

* Torstai-illan shampanjat Helenan ja Kenan luona

* Ensilumi - ja sen tuoma joulufiilis

* Ekat glögit ja piparit

* Eeva Kolun uudet kirjoitukset - lukekaa http://www.uusimuusa.fi/ jos vielä ette ole ehtineet

* Aten uusi huopainen talvikalastajahattu (mahdotonta päättää onko hattu hot vai not, hassu se ainakin on)

* Wellness-viikonloppu